![photo [Complet samedi 5 avril] Bastide Médical Ultimate Tennis Showdown, UTS](/images/com/30/v30189_commune_0.jpg)
Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Nîmes 30000
Du 04/04/2025 au 05/04/2025
Ultimate Tennis Showdown, UTS est une nouvelle ligue de tennis révolutionnaire au format unique qui réunit à chaque tournoi 8 joueurs parmi les plus impressionnants du circuit ! Nîmes accueillera notamment Monfils, Humbert, Rublev, Ruud, Rune et Fritz !
Photographie - Vidéo, Exposition, Lecture - Conte - Poésie
Le Thil 27150
Du 05/04/2025 au 06/04/2025
L'Église Notre-Dame du Thil aura l'honneur d'accueillir sa première exposition de photographies par Christine Lebel Croizé. Christine Lebel est une habituée du village, autrice présente notamment au salon du livre organisé par Délivrez des Mots. Venez découvrir sa première exposition de photographies où une collection d'anciens appareils photos vous sera présentée. Vous aurez la possibilité de garder un souvenir grâce à l'objectif de Christine, sur son stand de photographies.
Mayenne 53100
Du 07/04/2025 au 17/04/2025
Un escape game est un jeu d'évasion grandeur nature. Vous serez enfermés dans une salle du château et devrez trouver le moyen d'en sortir... Vous devrez fouiller la pièce, y trouver des indices et résoudre des énigmes. C’est un jeu d’équipe. Vous aurez besoin de tous les membres de votre équipe pour réussir. Vous aurez 60 minutes, et pas une de plus… Le scénario : Le seigneur Juhel, homme de confiance de Philippe Auguste, conserve en son château un bien inestimable. Celui qui le possède peut tenir entre ses mains le Royaume de France. Jean Sans Terre, roi d'Angleterre, est en route pour s'en emparer. L'attaque est imminente... Et le temps presse... C'est à vous que revient la délicate mission de protéger le précieux objet jusqu'ici secrètement gardé dans le donjon du château de Mayenne... Saurez-vous garder votre sang froid pour y parvenir ? Réservation possible sur d’autres créneaux journaliers, selon l’agenda du musée. Tarifs hors créneaux : 20 € tarif plein / 16 € tarif réduit Groupe constitué entre 4 et 7 personnes. A partir de 8 ans. Sur réservation.
Exposition, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Photographie - Vidéo
LE THIL 27150
Le 05/04/2025
L'Église Notre-Dame du Thil aura l'honneur d'accueillir sa première exposition de photographies par Christine Lebel Croizé. Christine Lebel est une habituée du village, autrice présente notamment au salon du livre organisé par Délivrez des Mots. Venez découvrir sa première exposition de photographies où une collection d'anciens appareils photos vous sera présentée. Vous aurez la possibilité de garder un souvenir grâce à l'objectif de Christine, sur son stand de photographies.
Fête, Visites et circuits
Villars 24530
Le 08/04/2025
Etes-vous assez intrépide pour oser découvrir la grotte à la lumière de votre lampe torche tel un explorateur souterrain ? C’est ce que vous propose cette visite insolite destinée plus particulièrement aux 5 / 12 ans (et à ceux qui ont su garder une âme d’enfant !) Réservation obligatoire
Bien-être, Théâtre
Chemillé-en-Anjou 49120
Le 05/04/2025
Nini, trente ans, est infirmière. Aujourd’hui, 24 décembre, c’est son anniversaire.Elle est de garde dans le service de soins palliatifs où elle travaille depuis deux ans.Elle aime son travail mais ce soir, elle se demande ce qu’elle fait là et pourquoi tout le monde l’appelle Nini ? Ici commence un parcours intérieur qui la conduira au printemps, à s’offrir une robe. Duo d’une femme en quête d’elle-même et d’un homme taciturne aux différents visages, la pièce est lumineuse, touchante, parfois drôle, toujours pleine de vie.
Festival généraliste, Vie associative, Vie locale
Nîmes 30000
Du 05/04/2025 au 24/08/2025
Après la 12ème édition du festival de l’Expo de Ouf porté par l’association Le Spot, les murs des quartiers Gambetta et Richelieu se parent de nouvelles fresques.
Pour enfants, Conférence - Débat
Carhaix-Plouguer 29270
Du 05/04/2025 au 08/04/2025
Une initiation au baby-sitting est prévue à Carhaix-Plouguer le 5, 7 et 8 avril 2025 + 3 demi-journées de stage, destinée aux jeunes dès 16 ans, prioritairement du Poher. Cette formation de trois jours abordera des thématiques essentielles telles que : -Le développement et les besoins des enfants -Les soins de base -La gestion des situations d'urgence -Les gestes de premiers secours À l'issue de cette initiation, les participants seront mieux préparés à assurer la garde d'enfants en toute sécurité et confiance. SUR INSCRIPTION.
Pour enfants, Peinture, Dessin - Collage
Villars 24530
Le 08/04/2025
Etes-vous assez intrépide pour oser découvrir la grotte à la lumière de votre lampe torche tel un explorateur souterrain ? C’est ce que vous propose cette visite insolite destinée plus particulièrement aux 5 / 12 ans (et à ceux qui ont su garder une âme d’enfant !) Réservation obligatoire
Manifestation culturelle, Spectacle
Pau 64000
Le 06/04/2025
Plus odieuse que jamais, elle parvient à accompagner son fils en voyage de noces ! Dans l’avion le personnel de bord aurait préféré un crash plutôt que sa présence ! La croisière va tourner au cauchemar ! Un heureux événement, l’accouchement de sa belle fille, avec sa belle mère comme assistante, va vite se transformer en enfer ! Cette belle mère odieuse fera tout pour séparer ce couple et garder auprès d’elle son fils unique. Nul besoin d’avoir vu La Belle Mère 1 pour adorer la détester dans La Belle Mère 2 ! À partir de 12 ans Mise en scène : François Bourcier
Spectacle, Visites et circuits
Pau 64000
Le 06/04/2025
Plus odieuse que jamais, elle parvient à accompagner son fils en voyage de noces ! Dans l’avion le personnel de bord aurait préféré un crash plutôt que sa présence ! La croisière va tourner au cauchemar ! Un heureux événement, l’accouchement de sa belle fille, avec sa belle mère comme assistante, va vite se transformer en enfer ! Cette belle mère odieuse fera tout pour séparer ce couple et garder auprès d’elle son fils unique. Nul besoin d’avoir vu La Belle Mère 1 pour adorer la détester dans La Belle Mère 2 ! À partir de 12 ans Mise en scène : François Bourcier
Jazz - Blues, Musique
Marseille 13000
Le 09/04/2025
BUÑUEL [Avant-garde noise | Italie / USA] Composé et enregistré par un supergroupe d’envergure mondiale BUÑUEL se targue de la voix singulière et des paroles acérées d’Eugene S. Robinson (OXBOW) et d’un puissant trio italien composé du guitariste Xabier Iriondo (AFTERHOURS, A SHORT APNEA), du bassiste Andrea Lombardini (The FRAMERS) et du batteur Franz Valente (IL TEATRO DEGLI ORRORI). BUÑUEL est le son d’une situation difficile aggravée par un refus et une incapacité à se comporter de manière correcte. Si le fait de le classer dans un genre vous permet de le comprendre plus facilement, juste pour que vous ayez quelque chose sous lequel le classer, marquez-le comme Heavy. Avec un grand H. Mais pas heavy de manière prévisible, BUÑUEL est un amalgame de rythmes anguleux, de salves de batterie, de guitares explosives et de voix qui sonnent plus comme des menaces que comme des promesses, c’est du post-punk, du proto heavy et arty à mort. Arty comme avant-garde noise. Tout au long de leur dernier album, BUÑUEL profite de chaque occasion pour tendre ses veines musicales vers l’inconfort, le surréalisme et la déconstruction des traditions, jusqu’à l’abandon le plus[...]
30000, Gard, Occitanie
151075 .hab
Mareuil-sur-Lay-Dissais 85320
Le 05/04/2025
Issu de divers horizons musicaux, ce collectif d’artistes survoltés vous propulse dans l’univers bouillonnant des « Second Lines » Louisianaises, à l’instar du Dirty Dozen BB, Rebirth BB, Hot 8 BB... Atomic Brass Band partage un répertoire moderne, inspiré de la Funk, du Groove, du Hip-Hop et du Jazz de la musique néoorléanaise d’aujourd’hui, tout en gardant sur scène l’énergie et la mobilité d’un Brass Band. Le collectif risque bien de faire vibrer ceux qui savent ce que groove veut dire et laisser un souvenir mémorable aux inconditionnels du genre. En 1ère partie, la section « Musiques Actuelles et Amplifiées » de l’École de Musique Intercommunale se produira sur des morceaux dont le thème central est le « Blues dans tout ses états ». Ça risque bien de décoiffer !
Théâtre, Lecture - Conte - Poésie
Amiens 80000
Du 07/04/2025 au 09/04/2025
Un conte initiatique et interactif tour à tour drôle, touchant et décalé. Les tribulations de Lola, petite fille trop gâtée, qui pour son anniversaire, grâce à un coffre magique, va voyager au-delà de ce qu'elle aurait pu imaginer et va apprendre l'essentiel. Elle en gardera un souvenir incroyable et va surtout apprendra à voir le monde autrement. Des personnages loufoques, des situations rocambolesques, un zeste d'aventure et beaucoup de tendresse... Tous ces éléments sont réunis dans cette histoire qui amuse tout autant qu'elle fait réfléchir. A partir de 4 ans
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants
RAI 61270
Le 09/04/2025
Vacances de printemps : Un délicieux printemps Une multitude d'activités pour célébrer le printemps : Peinture sur galets Décorez des galets sur le thème du printemps, à garder ou à disséminer !
Visites et circuits
Munchhausen 67470
Du 05/04/2025 au 23/07/2025
Réputé pour ses richesses naturelles exceptionnelles, le delta de la Sauer représente probablement l’un des derniers sanctuaires pour nombre d’espèces animales et végétales liées aux milieux rhénans. Un garde-animateur du CEN Alsace vous guidera à travers cet espace protégé et vous présentera sa faune, sa flore et la réglementation particulière qui s'y applique. Elle vous permettra d’apprécier des paysages enchanteurs et diversifiés. INSCRIPTION OBLIGATOIRE. Prévoir anti-moustique et vêtements adaptés.
Balades, Nature - Environnement, Animaux
Saint-Martin-de-Crau 13310
Du 20/02/2025 au 08/04/2025
Accompagné.es de notre garde-animatrice, Delphine Lenôtre, parcourez à pied les pistes de la Réserve naturelle afin d’y observer le paysage au petit matin et d’assister au réveil des oiseaux de Crau. Difficultés : Sentier jalonné de galets
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Plouvien 29860
Le 08/04/2025
"C’est vent de liberté, contre vents et marées. Un pied de nez à nos peurs, nos cages, nos enfermements. Le "Conte a l’Air Libre" est né d’une urgence. Celle d’entendre et ré-entendre des contes traditionnels gardés au chaud. Une ode à la nature, aux arbres, à la pierre, à la mer, à ce qui nous rend vivant. Elle mêle poésie, humour, rêve et espièglerie". Une balade contée comprenant un entrelacs de contes, de chants et de poèmes (Anjela Duval...) le tout à l’air libre !" Céline Gumuchian
Fête, Visites et circuits
Villars 24530
Le 09/04/2025
Etes-vous assez intrépide pour oser découvrir la grotte à la lumière de votre lampe torche tel un explorateur souterrain ? C’est ce que vous propose cette visite insolite destinée plus particulièrement aux 5 / 12 ans (et à ceux qui ont su garder une âme d’enfant !). Réservation indispensable.
Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture
Etsaut 64490
Le 05/04/2025
La découverte du Fort du Portalet se fait uniquement en visite guidée, elle vous permettra de découvrir son histoire dans un lieu grandiose. Construit en 1842 sous ordre de Louis Philippe pour garder la frontière des Pyrénées. Chargé de protéger la route du col du Somport contre des incursions espagnoles il doit sa célébrité aux personnalités politiques qui y furent internées sous le régime de Vichy Blum, Daladier, Reynaud, Mandel, Gamelin puis, après guerre Pétain. Il a été classé monument historique en 2005. Vous serez accueillis par 1 guide et 1 accompagnant. Bonne condition physique indispensable (300 marches et accès à pied par une passerelle de 35 mètres). Pour des raisons de sécurité les visites ne sont autorisées qu'à partir de 8 ans. Le portage des bébés n'est pas autorisé et les animaux ne sont pas acceptés. Prévoir chaussures, eau et vêtements adaptés. Réservation obligatoire
Atelier, Science et technique
Marseille 13000
Du 31/03/2025 au 06/04/2025
Pour cette édition spéciale des JEMA 2024, l'atelier-boutique Faméthic au 2 rue Grignan (13001) vous propose de participer à un atelier d'initiation au travail du cuir avec Valérie, sellière-maroquinière depuis 11 ans. Durant l'atelier vous pourrez fabriquer un porte-carte / porte-monnaie / pochette (multifonction donc) sans couture et ultra pratique. Une création que vous garderez bien sûr ! Vous pourrez également personnaliser votre création avec un marquage à chaud de vos initiales. L'atelier dure 1h30 à 2h, et coûte 50 €. Les inscriptions se font à l'avance, sur le site internet de Faméthic : https://famethic.fr/products/initiez-vous-au-travail-du-cuir Samedi 6 avril à 10h et 14h Dimanche 7 avril à 10h et 14h
Fontaine-lès-Dijon 21121
Du /00/1e16 au //099
Saint Bernard de Clairvaux (1091-1153) est aussi appelé Bernard de Fontaine, d’après le lieu de sa naissance. Le château fortifié confié à la garde de son père Tescelin fut le lieu où Aleth de Montbard donna naissance à ses enfants : une famille hors normes, qui donna à l’Europe et à l’Église un fils remarquable, entraîneur d’hommes et penseur de premier ordre. La colline de Fontaine garde le souvenir émouvant des origines de ce bourguignon qui écrivit une partie de l’histoire avec un grand H et qui souleva l’espérance du monde. Venez entendre le récit de la vie de saint Bernard sur le lieu de sa naissance, et découvrez la colline exceptionnellement préservée, qui vit grandir l’un des plus célèbres bourguignons de l’histoire ! Rendez-vous devant la maison natale de Saint Bernard, place des Feuillants, 21278 Fontaine les Dijon. Participation aux frais : gratuit. Une offrande au sanctuaire sera toutefois toujours bien accueillie ! La visite dure une heure et est prévue pour tous les âges. Lorsque la visite a lieu le soir, une marche aux flambeaux est proposée à la fin de la visite jusque dans la Maison natale. ------------------------- Il est possible tout au long de[...]
30100, Gard, Occitanie
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Balades, Animaux, Nature - Environnement
Munchhausen 67470
Du 05/04/2025 au 23/07/2025
Réputé pour ses richesses naturelles exceptionnelles, le delta de la Sauer représente probablement l’un des derniers sanctuaires pour nombre d’espèces animales et végétales liées aux milieux rhénans. Un garde-animateur du CEN Alsace vous guidera à travers cet espace protégé et vous présentera sa faune, sa flore et la réglementation particulière qui s'y applique. Elle vous permettra d’apprécier des paysages enchanteurs et diversifiés. INSCRIPTION OBLIGATOIRE. Prévoir anti-moustique et vêtements adaptés.
Pour enfants, Peinture, Dessin - Collage
Villars 24530
Le 09/04/2025
Etes-vous assez intrépide pour oser découvrir la grotte à la lumière de votre lampe torche tel un explorateur souterrain ? C’est ce que vous propose cette visite insolite destinée plus particulièrement aux 5 / 12 ans (et à ceux qui ont su garder une âme d’enfant !). Réservation indispensable.
Visite guidée
Biarritz 64200
Le 09/04/2025
Visite commentée en français de la Chapelle Impériale à travers les premiers pas d’Eugénie de Montijo à Biarritz en 1834. Du domaine impérial jusqu’aux styles hispano-mauresque et romano-byzantin, ce bijou d’architecture unique dans la région vous dévoile ses secrets. Point de rendez-vous : Chapelle Impériale, Rue des Cent Gardes proche Avenue de la Marne. Billetterie prochainement en ligne .
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Plouvien 29860
Le 08/04/2025
Balade contée "C’est vent de liberté, contre vents et marées. Un pied de nez à nos peurs, nos cages, nos enfermements. Le "Conte a l’Air Libre" est né d’une urgence. Celle d’entendre et ré-entendre des contes traditionnels gardés au chaud. Une ode à la nature, aux arbres, à la pierre, à la mer, à ce qui nous rend vivant. Elle mêle poésie, humour, rêve et espièglerie". Une balade contée comprenant un entrelacs de contes, de chants et de poèmes (Anjela Duval...) le tout à l’air libre ! Adultes et enfants dès 8 ans - Sur inscription - Départ de la balade à la médiathèque
Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Etsaut 64490
Le 05/04/2025
La découverte du Fort du Portalet se fait uniquement en visite guidée, elle vous permettra de découvrir son histoire dans un lieu grandiose. Construit en 1842 sous ordre de Louis Philippe pour garder la frontière des Pyrénées. Chargé de protéger la route du col du Somport contre des incursions espagnoles il doit sa célébrité aux personnalités politiques qui y furent internées sous le régime de Vichy Blum, Daladier, Reynaud, Mandel, Gamelin puis, après guerre Pétain. Il a été classé monument historique en 2005. Vous serez accueillis par 1 guide et 1 accompagnant. Bonne condition physique indispensable (300 marches et accès à pied par une passerelle de 35 mètres). Pour des raisons de sécurité les visites ne sont autorisées qu'à partir de 8 ans. Le portage des bébés n'est pas autorisé et les animaux ne sont pas acceptés. Prévoir chaussures, eau et vêtements adaptés. Réservation obligatoire
30200, Gard, Occitanie
18172 .hab
30300, Gard, Occitanie
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Occitanie
30800, Gard, Occitanie
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30400, Gard, Occitanie
11716 .hab
Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Nature - Environnement, Visites et circuits
Biarritz 64200
Le 09/04/2025
Visite commentée en français de la Chapelle Impériale à travers les premiers pas d’Eugénie de Montijo à Biarritz en 1834. Du domaine impérial jusqu’aux styles hispano-mauresque et romano-byzantin, ce bijou d’architecture unique dans la région vous dévoile ses secrets. Point de rendez-vous : Chapelle Impériale, Rue des Cent Gardes proche Avenue de la Marne. Billetterie prochainement en ligne .
30600, Gard, Occitanie
11353 .hab
30130, Gard, Occitanie
10155 .hab
Bien-être, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Balades, Repas - Dégustation, Patrimoine - Culture
Vézénobres - 30
Du 22/06/2019 à 09:30 au 21/62/2090 à 20:09
Dans le GARD à Vézenobres (30360) Samedi 22 juin 2019, 9h30 a 12h00 "Sortie nature Plantes sauvages médicinales et comestibles avec dégustation’’ 13€ par ADULTE Merci de réserver uniquement au 06 95 81 08 59 Cécile COUETE N hésitez pas à me demander des renseignements par sms ou [...]
Jazz - Blues, Musique
Saint-Malo 35400
Le 05/04/2025
MARION RAMPAL Quartet Marion Rampal, voix Matthis Pascaud, guitare Simon Tailleu, contrebasse Raphaël Chassin, batterie Pour son nouvel album "Oizel" Marion Rampal a toujours été une empêcheuse de chantonner en rond. Trop follement éprise de la musique pour la ranger dans des boîtes étanches, elle n’en a jamais fait qu’à sa tête, qu’elle garde aussi près des étoiles que du cœur. Artiste remarquée du Jazz français -Victoire du Jazz 2022-, elle trace sa route de songwriter à travers un écriture singulière. Concocté avec son complice Matthis Pascaud -guitares et réalisation- , son nouvel opus Oizel, qui fait la part belle à ses influences folk et pop, dessine le folklore d’une artiste aussi inclassable qu’attachante. Voix posée, nue et frémissante, dans un français subtilement malaxé - sa langue des cœurs coulés -, elle en appelle aux inspirants oiseaux, merles moqueurs ou oies sauvages, drôles de piafs, libertaires et marginaux de toutes plumes. Entre complaintes poignantes et refrains gouailleurs, il résonne comme une vibrante déclaration d’indépendance et fait entendre le chant doux et farouche, tendre et indiscipliné, d’une artiste et d’une[...]
30220, Gard, Occitanie
8417 .hab
30133, Gard, Occitanie
8443 .hab
30320, Gard, Occitanie
8577 .hab
30700, Gard, Occitanie
8569 .hab
30240, Gard, Occitanie
8372 .hab
Plante - Fleur, Vie associative, Balades
Mauges-sur-Loire 49620
Le 06/04/2025
Dimanche 06 avril de 10h à 12h, L'Animation Florentaise vous invite à la ferme des côteaux à Saint-Florent-le-Vieil pour une matinée d'échange de plantes d'extérieur ou d'intérieur, bulbes, graines, boutures, arbustes... Sur place, vous pourrez demander des conseils auprès de Jean-Pierre, un jardinier passionné. A 10h : départ de la ferme des côteaux à St Florent le Vieil pour une balade gratuite à la découverte des trésors comestibles de la nature. Imaginez-vous en train de vous promener dans la campagne, entouré de verdure et de fleurs sauvages. Mais saviez-vous que cette nature regorge de délices comestibles, souvent méconnus ? Notre balade guidée par l’association "La pelle aux bois gourmands" vous invite à ouvrir les yeux sur ce garde-manger naturel qui nous entoure. Une expérience sensorielle unique. Au cours de cette promenade de 2 heures, vous apprendrez à : - Identifier les plantes sauvages comestibles courantes - Distinguer les espèces comestibles de celles qui sont toxiques Une expérience enrichissante qui changera votre regard sur les mauvaises herbes !
Lecture - Conte - Poésie
Rouen 76000
Le 06/04/2025
Un dimanche par mois, guide et conteuse vous font vivre le patrimoine rouennais autrement LES MÉTIERS DU ROBEC AU TEMPS JADIS : Dimanche 17 novembre à 15h Il était une fois dans le quartier Saint-Maclou une rivière où s’étaient installés des meuniers, des teinturiers…qui utilisaient l’eau pour transformer la matière… Rendez-vous devant la fontaine de l’église Saint-Maclou, angle rue Damiette et rue Martainville, Rouen QUAND LA PESTE S'EN MELE : Dimanche 8 décembre à 15h Guide et conteuse vous transportent au temps de la peste. Immergez-vous dans l’ambiance macabre de l’aître Saint-Maclou ! Ce cimetière du XIVè siècle, devenu ossuaire, est un bijou historique, une rareté en Europe. Gardez l'œil ouvert ! Ses décors funèbres s’animeraient presque, au détour de contes où la Mort a la part belle. Rendez-vous à l’aître Saint-Maclou, 186 rue Martainville, Rouen LES BÂTISSEURS D’EGLISES : Dimanche 12 janvier à 15h Au début, il y a les plans, le choix des pierres, leur taille, la construction des échafaudages... A travers contes, légendes et histoires, conteuse et conférencière évoquent le travail des bâtisseurs de cathédrales. Rendez-vous devant la fontaine de l'église Saint-Maclou,[...]
30380, Gard, Occitanie
6951 .hab
30127, Gard, Occitanie
6707 .hab
30129, Gard, Occitanie
6542 .hab
Vin - Oenologie, Bien-être
Montpellier 34000
Du 05/04/2025 au 26/04/2025
Ne manquez pas les Rencontres vigneronnes d'avril à la Cave des Arceaux ! - Le 5 Avril : Dégustation, les nouveaux millésimes de Roc d'Anglade - Le 12 Avril : Rencontre vigneronne avec Charlotte et Clément de Béarn du Château de Jonquières en Terrasses du Larzac - Le 19 Avril : Rencontre vigneronne avec Armand Denys du Mas d'Espanet à Saint Mamert du Gard - Le 26 Avril : Rencontre vigneronne avec Sylvain Ozil du Domaine du Chêne à Castelnau Valence Présence du vigneron de 10h00 à 13h00 Guillaume, Stéph et Josselin prennent le relais de 15h00 à 19h30 ►BON PLAN: La fête du vin BIO du 1er au 15 Février à la Cave des Arceaux Après 3 scans dans les commerces Montpellierains participant à l'évènement, gagnez une bouteille ! L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à apprécier avec modération